我是一位三胎寶媽，若不是意外懷孕，我可能不會想要再生三胎，因為經歷過頭兩次順產的我，對于分娩時那深入骨髓的宮縮痛，我依然記憶猶新。三胎孕期有時夜里夢到生孩子，都會在夢中驚醒，越是臨近預產期，我對于疼痛的恐懼和焦慮也愈發加重。然而讓我難以置信的是，婁星區人民醫院（婁星區婦幼保健院）助產長張梅花，卻給了我一次終身難忘的溫柔分娩體驗，原來陣痛真的可以承受，原來分娩可以如此溫柔。

　　孕39周的時候，由于B超提示羊水不夠清亮，害怕胎兒宮內缺氧，我是在宮頸管還未消的情況下提前住院人工破膜分娩，住院的前一晚，在床上翻來覆去徹夜未眠，一想到馬上又要去經歷骨開十指的劇痛，手里捏一把汗。很幸運，這次給我接產的是醫院的王牌助產長張梅花，在破水之前，我抓著她的手，顫抖的說：“我太緊張了，我真的很怕痛”。梅花姐很真誠的看著我的眼睛：“有我在，你別怕，交給我，生孩子的痛是可以承受的，我將給你一次不一樣的溫柔分娩體驗”，說實在的，我是完全沒有辦法把生孩子和“溫柔”二字聯系在一起，但我還是試圖把自己完全交給她，我期待有“奇跡”出現。

　　破膜之后的我，只感覺到一股股的羊水往外流，卻遲遲沒有宮縮發動的感覺，梅花姐堅持沒有給我使用縮宮素，她說一定要誘發子宮自主宮縮，這樣疼痛程度會大大減輕。但是誘發宮縮的過程是漫長的，需要充足的耐心、細心和愛心，在指導我通過各種動作誘發宮縮的過程中，側臥的我感覺一陣陣的宮縮愈發強烈，陣痛猶如海浪一般一次次拍打著我，每當宮縮來臨時，梅花姐指導我配合著這“海浪”一呼一吸，并不停對我進行心理暗示，她真誠而又溫柔的和我說：“別怕，順產自古以來是自然繁衍的最安全的分娩方式，自然發動的宮縮痛是可以承受的，沒那么痛，相信我”。我極力的配合著她，閉上雙眼全程跟隨她的腳步。

　　“開了三個公分”，“開了五個公分”，隨著宮口的逐漸開大，痛感也愈發強烈，但我始終相信梅花姐說的，我可以承受，沒有那么痛。接著梅花姐拿來了一個音樂盒，隨之她將待產室的門關起來，拉起窗簾，昏暗的房間里漸漸響起了輕柔的音樂，時不時音樂聲中傳來一個小嬰兒甜美的呢喃聲，梅花姐開始給我進行音樂催眠了，在她的暗示下，我仿佛真的進入了一片廣袤的大草原，風和日麗，微風徐徐，那里沒有疼痛、沒有恐懼，身體輕飄飄的可以自由奔跑。

　　“已經開了7個公分了，很快了，加油，你是最棒的媽媽！”為了加快宮口開全，緩解疼痛，梅花姐有拿來了她的溫柔分娩武器——瑜伽球，我配合坐在固定好的瑜伽球上，聽從梅花姐的指令，宮縮來臨時，隨著身子在瑜伽球上上下擺動搖晃，感覺疼痛真的減輕了不少，幾陣宮縮之后，宮口接近開全了，在梅花姐的攙扶下我上了產床，梅花姐說：“很快就生了，你一定要配合我進行呼吸，聽我的話，我會讓你無側切、無撕裂，寶寶會像做滑滑梯一樣從里面滑出來”。我記得在寶寶即將娩出的那幾分鐘，疼痛是非常強烈的，似乎我所有的自我暗示都不管用了，但我我咬著牙，告訴自己不能慌，一定要保持清醒，好好配合梅花姐，給這次溫柔分娩畫上一個完美的句號。隨著一聲啼哭，寶寶蹦出來了，“母子平安、無側切、無撕裂”，那一刻，我渾身輕松，不自覺的笑了。

　　從不敢想象我竟然能如此輕輕松松的生三胎，比起頭兩次生產時撕心裂肺的疼痛和叫喊，我這次顯得尤為平靜，而且也真如梅花姐所說，自發的宮縮痛是溫柔的、可以承受的，我也感受到其實真正的溫柔分娩并非真的沒有疼痛，只是我更真切的感受到醫護人員的關懷與溫暖，他們用溫柔的語言給我暗示，讓我樹立自然分娩的信心，讓我在溫柔的空氣中生寶寶。